Fitness válečková kolébka

Detailní popis produktu

KOLÍBKA PRO NÁRAZNÍKY ZDRAVÁ PÁTEŘ

Oproti tradičním polštářům kolébka odstraňuje problém zranění způsobených nedostatečně dobrou technikou cviku. Konstrukce kolébky umožní izolaci břišních svalů od bederní a krční páteře, což je důležité zejména pro lidi s bolestmi zad. Konstrukce umožňuje provádět různá cvičení, z nichž 4 jsou popsány níže v aukci. Pamatujte, že svaly rostou, když jsou plně napjaté – pokud chcete mít zpevněné břicho, nenechte svaly při cvičení relaxovat.

REHABILITACE

Kolébka se doporučuje i lidem, kteří potřebují rehabilitaci, například při onemocněních páteře. Je ideální pro lidi, kteří mají problémy se zády a krkem.

BEZPEČNÁ STAVBA

Výrobek je vyroben v zaoblené struktuře, kde každá část se dotýká země. Horní rukojeť a boční části jsou zajištěny měkkou pěnou, aby nepoškodily zem a zároveň umožnily hladký pohyb, což zaručuje pohodlné cvičení. Kolébka má navíc opěrku hlavy z ekokůže odpovídající tvrdosti. Použitý materiál umožňuje snadné čištění a hygienu.

REŽIM AKCE

Kolébka díky své struktuře úzce spolupracuje s naším tělem. Když provádíte tlak na břicho, spodní část se zvedá s horními zády. Je důležité, aby spodní část těla zůstala během cvičení nehybná a neměnila své místo. Tímto způsobem je napjaté pouze břicho, zatímco krční páteř a páteř zůstávají nedotčeny.

SPECIFIKACE

• Barva: černá
• Materiál: ocel + pěna
• Maximální zatížení: 100 kg
• Rozměry (délka / šířka / výška): 67,5 / 60 / 61 cm
• Hmotnost sady: 3,6 kg
• Hmotnost s obalem: 4,3 kg

KOLÉBKA NA KLIKY

Kolébka na kliky je zařízení sloužící k procvičování břišních svalů. Napodobuje tradiční cvičení, které si kvůli bolestem v krční oblasti nemůže dovolit každý. Při tradičních klikech velmi často zbytečně moc stahujeme hlavu, čímž namáháme krční úsek, což může vést k trvalému poškození obratlů. Kolébka odstraní problém s nesprávným cvičením, odlehčí páteři a zároveň umožní izolovat břišní svaly. Oproti tradičním klikům nejsou ruce sepjaté nad hlavou, ale drží madlo.